QUANDO
FAZER O AUTOEXAME DAS MAMAS?
Ouvimos falar bastante sobre
a importância da realização do autoexame das mamas, principalmente no mês de
Outubro, por ser um período em que existe um movimento global de
conscientização para o rastreamento precoce do câncer de mama e de colo de
útero.
Durante muito tempo as
mulheres foram ensinadas a fazerem o autoexame, com algumas técnicas e de forma
periódica. Nos últimos anos, o Instituto Nacional do Câncer – INCA tem
enfatizado o autoexame de outra forma. O INCA tem estimulado as mulheres não
apenas a realizem o autoexame, mas sim a irem além de uma técnica, que elas
conheçam suas mamas!
Diante disso, o autoexame
não deve ser realizado somente em um dia fixo no mês. As mulheres devem
conhecer suas mamas, observá-las, palpá-las... para que diante de qualquer
sinal de alteração, possam buscar um profissional para uma avaliação. E esse
entendimento de que conhecer as mamas era necessário aconteceu porque muitas
mulheres estavam buscando atendimento por acreditarem que tinham algo e na
verdade não tinham. Quando isso acontece, dois problemas ocorrem, primeiro a
angustia de estar doente e na realidade não estar e também sobrecarregar o
sistema fazendo exames desnecessários, e não permitindo que outras mulheres que
realmente precisem de assistência as tenham em tempo oportuno.
A realização do autoexame
deverá ocorre ao longo do mês, preferencialmente alguns dias após a
menstruação. Um tempo deverá ser separado para esse momento, que poderá se
repetir no banho ou na frente do espelho. Gostaria de lembrar que a mamografia
é plenamente necessária, e não é substituída pelo autoexame. Porém, o exame de
mamografia é indicado pelo ministério da saúde a partir de 50 anos de idade. Já
a Associação Brasileira de Mastologia e outras associações que tratam
diretamente sobre a saúde da mulher, recomendam o início da mamografia a partir
dos 40 anos! Visto que, existe uma porcentagem significativa de mulheres que
são acometidas por câncer de mama antes dos 50 anos.
Que os movimentos gerados ao
longo de Outubro possam conscientizar e estimular cada mulher sobre as medidas
preventivas, assim como aos homens também! Pois embora seja em uma porcentagem
menor, o câncer de mama acomete homens também!
Essa foi a minha Opinião de
Mulher de hoje. Me acompanhe através do Instagram: @nayara_gsousa.
